A l'initiative de la Section Karaté de Bouygues, pour la 4ème année consécutive s'est déroulé le week-end du 18 au 20 mai dernier le désormais traditionnel stage de Cabourg, co-animé cette année par Philippe BABOUIN (4è Dan - DEJEPS - professeur à Rocquencourt) et William SAHLI (3è Dan - DIF - Professeur à l'ASM Bouygues) et auquel participaient également des élèves de l'USM Rocquencourt.
Malgré une météo pour le moins humide, nous avons pu profiter d’une journée d’entraînement en plein air.
C'était également le temps d'un partage local, puisque le club de karaté de Cabourg nous a accueilli dans son dojo pour pouvoir nous entrainer à pied sec.
Le programme, toujours riche et varié a permis de pratiquer différents aspects du karaté :
- Kata Naha Te (Tensho, Seipai)
- Bunkai (explications des katas)
- Ju-jitsu / karate-jutsu (saisies, projections, travail au sol, immobilisations, clés…)
- Kumite (combat) - Shiatsu en récuperation
…
Le tout ponctué de moments conviviaux : on reviendra l’année prochaine ! Merci à tous pour ces bons moments et à très bientôt sur les tatamis.
