Après un entrainement toujours intense et un peu plus "festif" qu'à l'accoutumé, ou ont été abordé les techniques de bases, le travail à deux en ligne, le travail en cercle, qui a évolué vers un travail de karaté-jutsu pour terminer cet entrainement par un mini shiatsu.
De quoi repartir en forme pour les fêtes de Noël !!
Je profite de cette occasion pour vous souhaiter à tous, d’excellentes fêtes de fin d'années !!!
